有荤有素什么意思？
有荤有素，在饮食当中，即有荤菜（鸡鸭鱼肉类等）又有素菜（蔬菜类等）叫荤素搭配。
有素有肉对于大多数人来说，就是。
至于肉多还是素多，看个人的生活习惯，并没有固定的标准。比如有的人，天天大运动量锻炼，那么就需要多吃肉。如果你一天到晚多是坐着，运动量很少，那么就有可能吃不下油腻的东西。因此想养生，想健康，就得根据个人的习惯，把荤素搭配好，营养均衡，这样才是对的。
有荤有素就是有肉有菜，现在人们生活水平提高了，吃喝都非常讲究，讲营养均衡，搭配合理，不偏食不单一，为有个好身体，人们都相当注重入口的食物，做到干净卫生，不偏食，不单一尽量做到有荤有素的合理搭配，为有一个健健康康的好身体保健护航。
有荤有素的意思就是说我们日常生活饮食中吃的有肉食和蔬菜。荤一般指的就是动物肉，我们经常吃的如牛肉，羊肉，鸡肉，以及鱼类，这些肉类食物含有很高蛋白质能量，共我们身体需求，素食指的有豆制品，以及我们吃的米面，这些同样给我们身体提供能量，各种各样的蔬菜能够给我们身体提供维生素。
有荤有素，意思是有肉有菜。
在日常生活中我们常常说吃饭要有荤有素、营养均衡。所谓的荤菜即为用肉炒菜、或***类食品。素菜是不用肉类炒制的菜品，荤莱加肉后肉香十足，十分解馋，深受喜爱。素菜清淡、爽口也适合一部人需求。我们饮食提倡荤素搭配，吃出健康，不应片面追求单一饮食。
荤的意思是指荤菜，肉类的菜肴，比如鱼肉、鸡肉、猪肉、狗肉、虾等，素的意思是指素菜，非肉类的菜肴，比如青菜、豆类（豆腐、各种豆制品）。有荤有素意思指有肉类菜肴，又有蔬菜类菜肴，日常用语用来形容菜品搭配合理，营养价值高，伙食不错，说明饮食方面非常好。
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