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既然健美不好看,那为什么还要练呢?
1、或许在你看来，这就是一项既不美观，还充斥着滥药的运动。这都没关系，因为这些不足的确存在于这项运动里面。
2、为什么要练健美？因为练健美会提高人的生命质量。练与不练健美的人精神面貌区别巨大，健美人在日复一日，年复一年的撸铁日子里，比常人释放了更多的内啡肽。
3、最重要的是现在是一个看颜值看身材的时代，这些因素就加大了健身的人群。健身不仅可以保持身体健康，更重要是它可以维持身形还可以减肥。身体肥胖的人他们就利用健身来减肥，排毒。
4、增加肌肉量和肌肉力量，可以提高人体的基础代谢率，保持年轻的状态，不易衰老和发胖，身体也更有活力。简单一句话，腰好腿好生活好，谁用谁知道。
5、避免暴饮暴食。严格的遵循科学营养的食谱，才能在减肥的同时。避免自身的营养不良。果是为了塑形而健身，那么要求会更高一些。对运动也要做到动作标准、着力点要均匀，才可以在保持健康的情况下，有一个更健美的体型。
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1、英文姓名：Arnold Schwarzenegger 中文姓名：阿诺德·施瓦辛格 出生日期：1947年7月30日 身高：188cm 体重：235英磅 星座：狮子 出生地：奥地利 国籍：美国 家庭：妻子玛丽娅·施莱弗尔是著名的电视记者，出身豪门肯尼迪家族。
2、施瓦辛格的名字如同***爆炸一样响遍全球，已经有人用“神话”来形容他的成功故事。在美国，在这个性、***、摇滚乐流行的地方，做施瓦辛格的影迷竟可以排在第四位。施瓦辛格简直成了大众文化的代表，美国人的偶像。
3、男， 生于1947年7月30日 ，奥地利，狮子座，身高：188cm，体重：107kg，胸围：152cm ，臂围：56cm。
4、阿诺德施瓦辛格主要电影简介 阿诺德施瓦辛格(Arnold Schwarzenegger)于1947年7月30日出生在奥地利格拉茨的特尔村，后移居美国，现定居于洛杉矶。
施瓦辛格啥意思。。。在十万个冷笑话里
冷笑话.冷笑话谜语 都可以冷笑话要简短点的(不超过100字) NO.1： 一有一天家里来了一个客人，发现小狗在做家事，很惊讶。
真实的意思，恐怕只能问施瓦辛格本人了。或者他自己都不知道祖宗姓氏是何意？但是德文中Schwarz，-e特指黑人，negger可能是英文nigger的转写，与Negro意思相同，还是指黑人。
我们明明什么都还没说啊喂，我们明明都还没有表态啊喂。十万个冷笑话经典台词 1 唉，这都第三个***了，现在的年轻人啊，真是越来越没有耐心了。
施瓦辛格啥意思在十万个冷笑话里
1、冷笑话.冷笑话谜语 都可以冷笑话要简短点的(不超过100字) NO.1： 一有一天家里来了一个客人，发现小狗在做家事，很惊讶。
2、真实的意思，恐怕只能问施瓦辛格本人了。或者他自己都不知道祖宗姓氏是何意？但是德文中Schwarz，-e特指黑人，negger可能是英文nigger的转写，与Negro意思相同，还是指黑人。
3、英语中有个形容词 pumped，意思是肌肉由于过度运动而肿胀的状态，还有人在剧烈运动后上气不接下气喘气的状态。
4、Fire in the hold：是“小心手雷”的意思。
5、施瓦辛格就想起生力啤广告，所以就叫他阿诺舒华生力啤。阿诺德·施瓦辛格，1947年7月30日生于奥地利，奥林匹亚先生 、健美运动员、力量举运动员、演员、导演、制片人、加州州长 、政治家，拥有美国/奥地利双重国籍。
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