你的下饭综艺名单上有哪些？
我还是比较喜欢看一些美食节目感觉比较下饭，我自己也比较喜欢了解吃的，在家没事的时候也会在家专研一些美食，特别喜欢看香香美食节目，也算一个小吃货吧，但是我这个吃货比较喜欢在家自己做，不太喜欢上街吃。
对我来说，我比较爱看《极限挑战》看了五季，虽然第五季换人了，我觉得那档综艺很有正能量，每集每期都🈶挑战，挑战不可能！
从刚开始的《极限挑战，这就是命》看到了最后的《极限挑战，这就是爱》
真的超级喜欢他们六兄弟，极限三精和极限三傻，哈哈哈………没看过的可以推荐你们看看！
《我家的熊孩子》——金钟国和洪真英都上了哟。
《超人回来了》，一群可爱的孩子们，尤其是本特利、时厚、生菜宝宝……
《非正式会议》是我必须强烈安利各位的综艺节目。我是怎么发现这个节目的呢？某一天看头条新闻安利，点进去是一小段视频，后来闲来无事就去搜了下，本来是无聊看看，后来就成了自来水、一发不可收拾，从第一季一直追到现在。（其实还有颜控的成份，里面太多帅哥了，又风趣幽默）
《非正式会谈》是2015年湖北卫视打造的一档全球文化相对论节目，由10个不同国家的青年和4个主持人围绕热点话题和青年关注的问题进行讨论。各国代表的文化氛围不同，各国信仰不同，这节目不单单是一个辩论节目，更像是一个表达不同，让人开阔眼界的节目。节目一直强调经费在燃烧，但后期啊，剪辑啊都看出来是走心负责的。是个良心节目。每个代表都很喜欢，虽然因为工作或国家的原因，一些代表走了，但仍希望每个人都好。
最最重要的是我喜欢里面的每一个人，，会长的主持功力真的很好，也有综艺感，会抖梗，每次补刀杨迪时把我笑得不行，反应咋这么快了，控场能力也是一流，hold住全场，杨迪搞笑，活跃气氛，和大左搭档也是越来越默契，左迪cp哈哈，超超。知性美丽，话虽不多，但有她存在的闪光点。陈铭鸡汤妈妈，能升华主题，提出比较深的观点，想法也是节目不可缺少的，非非要做的是一档即好玩搞笑又有深度的节目，还有非正式中个性鲜明的外国人也是一大亮点，感觉外国人录节目更加。真实，让人感觉很舒服，现场的互动，互怼互相伤害笑点慢慢，而且大家在相处过程中越来越默契，这种默契不是一天可以形成的，大家之间相互信任才成就了非正这档优秀的节目。里面的嘉宾真真的是每个都很优秀，我就不一一列举，等着你们自己去看，去发现。
终于有人问我喜欢什么样的下饭综艺，大学的时候最爱去的地方无非就是宿舍，舍友之间的讨论是能让你获得最有效消息的地方。大多数时间都是在宿舍里吃饭的，吃饭的时候室友之间会互相询问你看的啥。
我的下饭综艺就是《拜托了冰箱》，里面的何尔萌组合真的好好玩，嘉尔不太会说普通话，有的时候也不了解嘉宾或是何老师说的啥，就会特别的萌，问说的啥，可是有些是不能说明白的话题，就会一带而过。
里面的冰箱家族也都很好，伟涛最帅，后来的第四季正式小杰加入了冰箱家族。还有人员上的改动，并没有影响我的观看效果。我记得有一期是曹云金和张绍刚作为嘉宾参加的时候，真的让我见识了，冰箱里好多的燕窝，各种各样的燕窝。当时我都要流口水了，从来没吃过，就是觉得那一期真的让我长见识。
还有包贝尔讲他老婆生孩子的一期，真的笑死我啦
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