有哪位大佬可以告诉我硬笔书法的临习可以一页一页地来吗？还是要一个字一个字来？
很多人拿到一本碑帖，习惯从头到尾一字不拉地通临，其实这种方法是不科学的。
在临帖之初，应该先将碑帖中的字按结构特点和偏旁部首分类，然后一类一类地临习，这样容易找到其规律，学习起来可以举一反三，触类旁通，学习效率高，有事半功倍的作用。
待单字过关后，此时再通帖，重点学习其行气和节奏，并从中寻找其章法特点。
在通临的过程中，可以收集历代大家临习此帖的作品，从中体会他们学习此帖的方法，这样有助于我们学习原帖。
如果从初学起就通临，这样容易临后面忘前面，学习效率低下，事倍功半。
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我不认为书法学习是逐字练的，点画就那几笔，形式结构也就那几种，触类而旁通，比如“國”与“围”，“周”与“用”，“鳯”与“凰”，哪里需要一个字一个字的去练笔法结构？逐字学也不是不可以，但效果太慢太慢了，也没那个必要。
硬笔书法的临帖，字也是需要一个一个来写的，有一定规范字书写基础的，通篇临可能效果会更好一些。一则在临笔法摹结构的同时，也习练体悟了邻字之间的衔接呼应、行列之间的协调照顾，直接合着章法一起来。二则长时间重复摹写一个字，也容易身心疲劳，影响临摹的效果。当然，如果基础太弱，通篇临难度较大，是临不起来，还是需要一个字一个字的啃。因人而异，量力而行，这才是科学的方法。
分解练习并不都是最科学的方法。以抱庸个人实践体悟和习惯，我从不逐字临帖，多是数行或通篇临写。愚见，于临摹而言，学结体也要学章法，二者能统则不必分。一遍临不像就两遍、三遍，临得多了，也就既能兼顾到单字，又能统照全篇，效果还是要比单个操练要好的多。
抱庸妄谈。
感谢邀请，能问出这样的问题，说明你是还没有入门的初学者，爱写字的人都值得鼓励和尊敬。那么我就从最基本的和你讲起。当你真正意义上从拿笔练字开始，它的练习顺序应当是：笔画，偏旁，单个字，整篇。为什么要这样子排序呢？因为写字它不光光是手上的事，主要的还是要靠脑子里的记忆！所谓“意在笔先”的意思，就是你写之前，必须脑海里要有这个字的体态印象。是长的？是短的？是胖的？是瘦的？如果脑海里对这个字没有一个准确的形态，那你怎么准确的把它写出来？那就只能是按自己的想法瞎写了，也别指望能写出好看的字！练再久也是白练也白学了。很显然一开始就整篇去练习，到最后可能这些字里的形态，特征你一个都记不住。所以我们要从笔画开始，这样更容易在脑海里从点到面一步步的存储字的影像，以后拿笔的时候就很明确的知道这个字该怎么写的。这才是学习写字正确的道路。好了就到这里，感谢观看的朋友，我是每天分享练字心得的行书有道。如果有说的不对的地方，欢迎各位指正，我也跟着学习。
书法临习是一页一页地来临还是一个字一个字来？这个问题要辩证分析，可以分为初学没有基础的和有基础的两种，不论是硬笔还是毛笔都是这样。
不论是毛笔还是硬笔，初学阶段皆宜以单字临摹为好。一个单字里面其实含有了很多的内容，有基础笔画的用笔，间架结构的一些组字法则等，你能把一个字写好了，其实就可以举一反三搞明白很多问题。
学习书法临帖的目的是为了学习优秀作品的用笔和结体，而硬笔书法更多是结体方面的知识。作为初学者如果一上来临帖就一页一页临，估计一篇也不会有几个字过关的，这样就失去了临帖的意义，只是白白浪费时间而已。
而且初学者临帖的能力其实也很低的，不善于观察、不善于分析比对，我曾经辅导过一个粉丝写字，临的是《灵飞经》，有的字临上五遍都不一定能写好，甚至有的字要写几十遍也很正常。我现在临灵飞经，有时候一个字也要写上好多遍才能写好。那么请问，初学者如果对着字帖一写就一页，一个星期字帖就临完了，然后对外号称自己临摹过某某字帖了，然后再看其写字，这不是让人笑话吗。
如果有一定基础之后，临帖的能力就比较强了，包括分析、比对都能够正确的下笔，这个时候就可以一页一页的临了。但是如果是临写楷书的过程中如果某个字写不好，还是要针对这个单字多临几遍。
临启功《论书绝句》
我在临《灵飞经》的时候也是这样的，现在基本上是一行一行写，写的过程中碰到一些难写的字，或者是某个偏旁部首非常有特点的字，我都会加强记忆多写几遍，在临的过程中也会举一反三的思考。
临赵孟頫《心经》
但是在临行书或者行草书的时候，我是建议一页一页的临，当然这也是针对有一定基础的人来说。就像我在临启功先生的两个帖子的时候，我基本上都是一次临一页，临完以后发现有哪些字不够好的，然后就单独提出来再加强练习一下。
行草书因为在书写的过程中，上下行气的贯通、章法布局等方面的特点，一页页临才能学到这些东西，因此对于有基础的书友来说，可以这样临。
个人建议:逐字按照规律临习。
比如:按照笔画来练习；
按照独体字结构规律来练习；
按照偏旁部首来练习；
按照合体字结构规律来练习；
最后，按照章法布局来练习。
逐字练习并不是意味着只学习一个字，而是通过单个字来练习汉字的书写规律，并逐步积累。
硬笔书法手抖问题如何解决？
手抖除了不熟悉以外，多半在于握笔的时候持续紧张，包括运笔的时候和不运笔的时候，整个写字的过程中都很紧张。
正确的书写过程，是在运笔的时候紧张一下，不运笔的时候保持放松状态。运笔前看准起笔和落笔的位置，例如长横，落笔前保持放松，落笔的时候开始紧张，刷的一下到落笔的位置，落笔时顿笔，随之开始放松，整个过程速度要快，这样就不会抖了。
写字的时候要抑扬顿挫，有松有紧，有轻重，有缓急，该发力的时候发力，该收劲的时候收劲，就能解决抖的问题。
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不管是硬笔 ，还是毛笔，开始的时候都这样，很正常。如果手不抖，那是天才。
我开始练书法的时候，不仅是手抖的问题，胳膊都僵硬（悬肘），一张报纸写十二个字都完不成。慢慢习惯了就好。究其原因，无非就这么几点：
1、不熟悉。学习写字与你习惯的写法毕竟不同，尤其是临帖，写的不是你自己的东西，要改变的是你多年的习惯。肯定不会顺手，硬要改变，向别人靠拢，，那就会形成一种强迫，最直接的表现就是手抖。
2、握笔的方式不正确。这可能受到一些传说的影响。记得我上学的时候上书法课，关于握笔，老师给讲了个故事——以前有个孩子写字，他父亲趁他不注意，从背后突然将笔抽走了，孩子吃惊，问父亲为什么？父亲说，你握笔不紧。
实际上，这是一种误导，自己真正练习书法之后，才明白——握笔一定要松紧适度。握笔太紧，不够灵活；握笔太松，不利于发力。这需要自己在实践中慢慢体会。
3、太紧张。我们都知道，如果特别想把一件事干好，尤其是有参照物的情况下，我们要想达到或超过参照物，就会紧张，而越紧张反而越做不好。练字同样如此，字帖就是参照物。你的目标就是达到字帖的标准，能不紧张吗？所以，调整呼吸，尽量放松自己。
书法是小道，但需要功夫磨炼。解决之途没有别的，只有一点：下功夫。如此而已。写多了，自然就好了。
只要写不死，就往死里写，只有死去才能活来！简单粗暴，但效果显著！[捂脸][捂脸]共勉！您已写得相当不错，多注意结构和字形，定会锦上添花🌸[赞][赞][赞]下面是俺的，相互探讨，多指点[作揖]
你好这位朋友！
根据你的描述，有手抖而且笔画无力的现象。我是这样认为的，之所以会出现你的这种感觉应该是你对笔画和字形结构的把握，没有一个坚定的信念，有一种描字的感觉，在描字的时候，又想完全脱离之前自己的一些书写习惯，就可能出现这种感觉。
当然我们知道描字是临帖的一种方式。专业名词叫摹写，当然摹写就是先从字形开始，逐渐把古人或字帖上的字形，通过摹写展现出来，让自己对这个字的形态和结构有一个全面的了解。这个过程会出现笔画比较生涩，甚至会出现手抖的感觉，都是正常的。当然，如果经过一段时间的练习，做到了胸有成竹的话，那么下笔就会干净利索的多，这种感觉就会逐渐消失。所以我建议还是从熟练程度上入手，不要刻意的去追求什么字体的形似。追求字体的形似就会忘记笔画本来的走势，从而出现画字的现象。这就脱离了我们书法练习的本质。我们知道练字的时候能够完全的忘掉自己的笔势和笔锋固然很重要，但全部忘记，甚至连一般的笔画都忘记的话，那这就不是可取之处了。每个人在正常的书写习惯下都会有或多或少的可取之处，就像很多人字写的很丑，但写自己的姓名，却很飘逸潇洒，这其实就是熟练程度的一种体现。
最后总结一句，不要灰心，继续努力。功夫终究不负有心人。