1. 朋友得了抑郁症,有什么好笑的笑话推荐吗?

朋友得了抑郁症,有什么好笑笑话推荐吗?

1、NO.1

购物有利于治疗抑郁,然而我们往往是因为没钱才抑郁。

NO.2

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今天专门去吃自助,小奢侈一回,挤了地铁,压了好久的马路。 结果因为太渴,一连喝了五盅汤,又解腻的吃了一个冰激凌球就饱了。 硬是努力装进去点肉,结果坐公交时吐了……白努力了。

NO.3

佛系:都行,可以,没关系

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儒系:稍等,抱歉,对不起

法系:免谈,不见,按规矩

道系:闭嘴,滚、蛋,你、麻、痹

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NO.4

NO.1

记得上学时期暑***刚开学不久,班主任就没收上课玩手机的,一共没收了6部手机,走到讲台上当着全班的面砸了七部手机。

NO.2

半夜醒来,发现老婆没睡在身边,我走出房间找找。万籁俱静,她一个人躲在阳台,只有手机的亮光投射在她的脸上。我脑袋“嗡”的一响,出 轨?!悄没声的走到她背后,我如坠冰窟,她在看我的手机。。。

NO.3

我姐被家里人逼着去相亲,因为怕尴尬就带着我。见面后,发现对方男生也带个男的,感觉应该也是怕尴尬吧,然后我们几个坐下来聊天。没几分钟,我姐借故先走了,男方没几分钟也找理由走了。留下我和那个男孩子,我俩就若无其事地开始聊天了,后来觉得挺好的,就留了联系方式。回家之后说起这事,我妈特高兴,我才知道原本就是打算让我去相亲……让我姐去只是幌子啊!

NO.4

银行办业务的时候一个女的不排号突然就插队到我前面,我跟她说:“大家都在排队,你先去拿个号。”她:“我是贵宾。”我:“还以为你是藏獒呢,这么霸道!”看她那眼神,她是想吃了我。。。

NO.5

小时候因为爸爸忙,没时间带我洗澡所以每次都要和妈妈去女澡堂洗澡,其实自己特别烦,很不愿意去。有次搓澡时就问阿姨:“阿姨,我什么时候可以不用再来女澡堂了啊?”阿姨说:“哼哼,等你想来的时候!”现在长大了,回想一下阿姨的回答真的太他妈准了啊!!!

你好,我是一名心理学研究者,关于这个话题我来回答一下。

很能理解你想要帮助自己的朋友这种心情但是得了抑郁症不是单纯用笑话能解决的。

抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为悲观、绝望、烦躁,失眠、兴趣减少或注意力分散,有***念头等。

患抑郁症的人往往身心都饱受折磨。

因为抑郁症而结束生命的患者更是比比皆是。

这并不是以因为患者的意志力不坚定,抑郁症给患者带来的痛苦只有患者自己才了解。

为了不让抑郁症带来更大的伤害,患者应该在发现的初始阶段就及时开始治疗,寻求专业的心理帮助。

如:支持性心理治疗、心理动力疗法、行为治疗、认知疗法等。

作为抑郁症患者身边的人该怎么办呢?

有些亲人、朋友出于关心很想要帮助他们,然后说一些劝告、开导之类的话。

抑郁症是最常见的重性精神疾病之一。作为患者家属或朋友,应该为患者做些什么,建议患者到具有资质的医院去就诊,明确抑郁症的严重程度。对于轻度的抑郁症患者,医生一般建议心理治疗或物理治疗的方式,让其摆脱负性情绪的困扰。作为家属或朋友,应该建议患者接受医生的意见,做自我的调整,培养兴趣爱好,适度的运动。当抑郁症已经到中度及以上时,医生会建议患者接受药物治疗,如舍曲林,帕罗西汀等,作为家属或者朋友应该让患者去接受医生的意见完成全病程治疗策略,最大限度的改善自己的预后。当患者出现严重的***观念或行为时,作为家属或者朋友应该建议患者住院治疗。

如果只是抑郁情绪,那另当别论。抑郁情绪是一种持续的心境低落,核心是觉得没有乐趣、动力、希望,自己调节可能相对不太容易,一般会从行动上,比如可以做一点事情分散注意力,避免沉浸在负性的思考中,越去思考会越觉得没有路、没有希望。建议患者做一些力所能及的事情,比如散步、买菜、做手工,简单运动一下是有帮助的。此外,自己的调解可以看电影书籍或者音乐,尤其是积极方面的,如比较励志的电影、充满正能量的书籍,可以给人鼓励的艺术作品,包括音乐、美术等。其次是环境,因为很多时候抑郁的人可能会与周围的***、环境、人际关系有关,如果换一个环境,暂时脱离压力比较高的环境和人际交往,也会有帮助,换个地方住,换一份工作或者换一个环境,对抑郁的调节是有帮助的。


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