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“朝朝盐水,晚晚蜜汤”这样的说法有什么科学依据?
没有科学依据，早盐晚蜜并不科学。早盐晚蜜是中医提倡的一种传统的养生方法。
中医关于初秋养身有句话是：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早上早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
所谓“朝朝盐水”，意思就是说每天早上起来喝一杯淡盐水，这样可以让身体一天都更加精神。这样的说法其实是有一定的道理的，现在医学上也一直在强调早上起来最好先喝一杯水。
盐水喝多了会怎么样,盐水喝多了好不好
1、对于患有明显的高血压、心脑血管疾病、肾病、水肿等病人来说，喝淡盐水将导致血压升高、心脏负担加重、水肿加剧，就是普通人这么喝，也可能因摄入盐分过多而危害健康。
2、坏处：有肾炎的人不宜喝，急性肾炎、肝硬化腹水、水肿患者最好以白开水代替，以免加重肾脏和心脏负担。高血压患者不宜喝，因为盐中含有大量的钠，会引起血压升高。
3、而喝盐水则反而会加重高渗性脱水，令人更加口干。另外，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐水会使血压更高。
4、但用淡盐水漱口可预防口腔疾病，有防止和抑制细菌及***滋生的作用。由于食盐中含有氯化钠，长期过多摄入食盐可导致一些不良反应，有高血压的患者更不可过多摄入食盐，所以建议还是少喝淡盐水，可以每天用盐水漱漱口。
早上起床后,在喝的温开水里加点盐,都有什么好处?
保湿，喝盐水也有很大的作用，这是为了补充水分和保持身体活力。尽管早上喝淡盐水有很多好处，但有两组人不应该喝。第一，高血压患者；其次是肾功能衰竭患者。这两组人早上不应该喝淡盐水，因为这会损害健康。
淡盐水能够帮助排毒。当在喝水的时候加入少许的食盐，这样的盐水是能够清楚身体中的毒素。
经过一夜的休眠机体是很缺水分的，所以早上起来就喝水给机体补充了水分，为一天的工作做好了准备。 2我们在睡眠的时候也就是机体的各个部位在排毒，然而早上喝了盐水以后，排毒物质以水为载体被拍出了体外。这样促进了肾功能的循坏。
晚上喝淡盐水好吗?
1、晚上喝盐水不利于养生，不少人说“朝盐晚蜜”可以清宿便排毒。 其实喝盐水养生这个观念源于中医，中医认为盐有明目镇心、清理胃火的功能。有没有必要喝盐水要结合实际情况，不可一概而论。
2、当然可以，所谓，万物都有定侓，晚上适当的喝一点淡盐水，可以去火，但是，不能太咸，也不能喝多 因为晚上睡觉，没有运动就不能出汗，嗯养成每天早晚喝水好习惯 。
3、有好处啊，睡了一夜后，人的身体是缺水的，喝一杯淡盐水能够清除肠胃中的残留物，并迅速为身体补水.每天早上空腹喝一杯淡盐水，清洗肠胃通大便，保护口腔、防细菌、防感冒。
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