如果每天必须面对一个恶意满满，等你出洋相看笑话的人，怎样调节心态？
伟人******把这种人叫做:反面教员。有这个反面教员看着你、监督你未必不是自己的一面镜子。时时刻刻都能照到自己的影子。既可以帮自己自省，也可以使自己处处小心谨慎，步步为营，每前进一步都比较坚实，不犯错误或者少犯错误。
对待这种人一是自己在心理上要藐视他，看低他，要觉得自己是比他优秀的，是不屑和他较量的。在行为上要重视他，提防他，因为小人毕竟是小人，他可能搞一些小动作陷害你，造谣中伤你，给你制造麻烦。所以要警觉，要防备。其次就是尽量严格要求自己，积极奋进，在业绩上胜于他，让他自己自感形秽，动摇他的自信心和其自我优越感，失去与你竞争的勇气。再次就是扩大统一战线，广结善缘，把自己朋友搞的多多的，让对方失去诋毁自己的市场。
最重要还是自己的心胸要开阔。有一副佛门对联写的好:大肚能容容天下难容之事，开口常笑笑世上可笑之人！你就以为对方就是那个可笑之人好了。想当年诸葛亮为了讽刺和激怒司马懿曾经送给司马懿一套女装，而司马懿看穿了诸葛亮的用意，不但不生气，反而穿了起来。这下诸葛亮反到无计可施。这就是胸襟的大小。所谓君子所怀虚若谷，圣人之气静于蘭。对待小人既要胸怀宽阔，又要沉着冷静，不意气用事。
实际根本原因还是自己不够强大，自己足够强大了小人就退避三舍了。还是多努力，多学习，使自己一天天强大起来吧！
看了你的提问，觉得我女儿的处境跟你差不多，我女儿现在小学五年级。前几天通过女儿同学才了解女儿在班级里的处境，作为一个妈妈我自己都觉得很失败。女儿同学告诉我女儿在学校的受的委屈有一箩筐，因为我女儿没去老师辅导班几乎天天被找茬批评，实在找不到茬就会说我女儿座位收拾的不干净，然后大声问其余同学我女儿和她同桌谁大，因为是我女儿大，她老师就会说大为什么比小的不爱干净，女儿生字错一个比错十个的同学罚的都要多，总之我女儿做什么都是错的。女儿班里还有一个同学是老师身边的红人，也是我女儿的组长，也是天天找我女儿茬，我女儿没有错她说不过我女儿就告老师，然后老师在批评我女儿，搞的我女儿一下课就出去玩躲着她，因为这些我女儿在班级也是要受到排挤的，有两个每天盯着她找茬的人我女儿的处境可想而知。当我知道这些的时候我是特别愤怒的，我告诉我女儿这些我会解决的她安心学习，但是没想到的是我女儿反过来安慰我，告诉我这些她都能解决，我不可能帮她一辈子，她以后参加工作遇到不合理待遇也要自己面对的，她们爱怎么说怎么说，她就当没听到好好学习就行了，她不会往心里去的，因为狮子不会因为犬吠而回头。想想也对，也就狗能咬着人不放。你不当回事什么都不是事。
看别人笑话的人，最终这个笑话会神奇的发生在他自己身上！他的起心动念就是他的磁场，根据宇宙磁场吸引定律，他心里想的什么，他就会放射什么磁场，他就会吸引到什么事情！所以我们只管专注用心做好自己的事情，不用理会他！
如果每天必须面对一个恶意满满，等你出洋相看笑话的人，你应该学会放下，做好自己。
一，思想上，学会放下。
既然是恶意满满，等你出洋相看笑话的人，肯定就是有意和你过不去的人，而且每天必须要面对这个人，那么最好的办法，就是首先从思想上去调整自己的心态，学会放下，不为其害。就像身边吹过的一阵风，就像每天路过门口时，遇到的一只小狗。有时候，你既无法改变其人，也不能躲开其人，只有学会“熟视无睹”了。这也就是那句“在战略上，要藐视敌人”的话，意思是要在思想上把对方不当做一会事儿。一句话，就是不怕。
二，行动上，做好自己。
对于这样的人，你根本没有必要和他理论，唯一的办法，就是做好自己，不攻自破，不击自败。这也是最好的选择，他不是要等你出洋相吗？你自己做好了，就没有洋相可出；他不是要看你笑话吗？你自己做好了，就没有笑话可看。所以，面对这样一个恶意满满的人，你必须要努力，要奋斗，要做好自己。这也就是那句“在战术上，要重视敌人”的话，意思是要做好自己，从行动上取胜对方。
总之，如果每天必须面对一个恶意满满，等你出洋相看笑话的人，你首先要从思想上，学会放下，调整好心态；其次要从行动上，做好自己，取胜于对方。能做到这两点，就成功了。