每天让自己笑，甚至强迫看笑话让自己笑，到底好不好？
这是一种自我防御机制，称为逆向形成。当一个人痛苦和不快乐的时候，通过强迫他的脸微笑来象征自己是没有问题的。在一定程度上，他可以缓解一些沮丧和焦虑的情绪。但是它不能被消除，更不用说快乐了。基本上，我们仍然需要找到不快乐的原因并开出正确的药方。
一般来说，强迫得来的东西并不是就是好的，虽然让自己笑可以舒缓自己的心情，但是强迫去笑，可能并不会达到预期的效果，顺其自然，让自己去发现生活的笑点，说不定你会体会到新的发现。
首先感谢头条君的邀请。下面我来说一下个人看法：
生活是美好的，同时也是残酷的。我们面对生活的各种压力，心情会变得不一样。有开心的，有难过的，然而，个人觉得，开心过一天是一天，不开心过一天也是一天，何不开开心心的过呢。
记得曾有位名人说过，你的微笑就是最大的财富。每天让自己笑，同事们看到你的笑容对你也会亲切一点，有时候强迫自己笑也是需要勇气的，整天苦着一把脸，让人看得也不会舒服，同事们也会渐渐远离你。
然而想笑也不是一件容易的事，所有有时候强迫看笑话我觉得也是可行的，我也尝试过：一开始看可能觉得太无味了，但你看着看着你会情不自禁的开心起来，你是真的在笑，而不是***笑，一开心感觉全世界都是美好的，工作起来也会越来越顺手，也会做的越来越出色。
所以我认为每天让自己笑，是好的。希望能帮助到你，谢谢。
一、为什么要让自己每天都笑，在生活中人族的属性有很多种，不光光只有笑或开心，再者说人生千姿百态，也不可能每天都有开心的事情。
二、为什么要强迫自己笑，你笑不出来，还要勉强，那就不是真正的开心，不开心装开心，不开心要靠外力来帮助开心，勉强出来的又不是发自内心的，那也只不过在看笑话的时候高兴开心一下，看完笑话后不是又恢复到原来的状态。
三、强迫自己笑好不好，当然是不好，你可以瞒得过别人，还能瞒得了自己吗？
时而久之，就会变成皮笑肉不笑，会变成冷笑、***笑会让人感觉到你不开心，能让对方感觉到你是在敷衍的笑，会影响社交。最怕你把自己都瞒过去，以后你自己都分不清自已真笑是什么样，***笑是什么样。
有句老话说过，人生就是一本百科书，有说不尽的科科目目，有道不尽的酸甜苦辣。如果有什么事还请放宽心，虽然这只是一句安抚人的话，但却是真道理。
还是那句话，勉强的幸福，不会让你获得真正的幸福，勉强的开心，并不会让你真正开心。还是建议，该哭哭，该笑笑，活出真自我，活出真性情。
祝你有个好心情，天天开心。
人不能太压抑了，不是发自内心的笑。会让身体以及心情很不好受。不能强迫自己。跟着自己的内心走，绝对没有错误。
其实每天笑一笑对身体也好。可能每个人的观点不一样吧。但是每天笑一笑也会给你带来好运，也会把你身边的朋友亲人带来好运！
凡事都乐观点比什么都好！如果跟你在一起的人天天特别的悲观，你也会受影响的！会把你带的也悲观的。
举个例子：老家有个人得了癌症，做了癌症手术后。每天特别的乐观。***着都特别开心。做过手术现在都11年了。现在还健在！跟他同样做手术的，手术后天天悲观。天天想着自己得癌症了，还能活多久。像这种情况的人！活不了多久就离世了！
所以并不是每天强迫自己笑是不可取的！必须是发自内心的笑！笑一笑十年少。
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媳妇养了一条金毛犬，帅气高大威猛。今天的午餐特别丰盛，有鱼，排骨，炸鸡腿，这些都是金毛爱吃的，媳妇给金毛准备了满满的一大盒，金毛乐坏了。饿着肚子的爷爷闻到香味，朝饭桌走来，媳妇阴沉着脸撇了一下爷爷，立马给爷爷两个干涩的馒头和一小碟咸菜，让爷爷坐在墙角吃。金毛见状，立刻叼起一个空碗，用它麻利的前爪把门打开，将空碗放在门外，返回饭桌叼了一个馒头搁碗里，媳妇见状，大喊：“毛毛宝贝，你这是干啥呀？”媳妇走出门外想去拿碗，没等媳妇弯腰，金毛说时迟那时快，立马把门关了过去。原本给爷爷的午餐，金毛让儿媳妇在门外享用！这时金毛把椅子挪了挪，示意爷爷过来坐，叼起一个大鸡腿塞在爷爷的手里，爷爷见状，感动地流下了热泪！（图片摘自网络）
坚持一切都有可能。这些小笑话，希望能给您带来些许欢乐。
1一天，嘴馋了，偷偷用外婆的手机给发信息：闺女，妈想吃榴莲了，待会买一个回来!
万万没想到，我妈又只字不改的把这条信息转发给了我。。。。
2路上碰见老爸在买彩票，便问他：“爸，你要是中了大奖打算怎么花?”
结果我爸瞅了我一眼:“你管那么多干嘛，有你什么事。”
我：“…………”
3大街上听见一对母女对话
女儿：“妈，我发现我越来越白了。”
母亲：“你白白胖胖的跟条蛆一样!”
女儿……
那时候十二三岁我都懂了，下课时候来的，流了很多血，我一点都不慌，倒是我的同学们很害怕，我费了大半天给她们解释什么是生理期，什么是大姨妈，直到老师来了，对我说，男孩子没有这些东西，让我赶紧去医院
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你喜欢什么颜色
别人：罗兰紫
别人：柠檬黄
我：螺蛳粉
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小恐龙被妈妈打了一顿，因为恐龙妈妈发现小恐龙偷偷在看成龙电影
前面一哥们冲上地铁，然后地铁的提示音响了，他又面带遗憾地冲了下去。我一开始不太明白，直到旁边一个人弱弱地说“这傻子不会把哔哔声当作电梯超载了吧”。
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