人生再苦我不怕，怕就怕自己的心累了，你怎么看？
其实每个人都有累的时候，要么是身体累，要么是精神类，绝大多数的人属于精神累也就是心累，心是承载我们一切向前的动力，或是主动的或是被动得，以前我们都会说没心没肺的人活得最好，但是只要是人，活在世上都会累。
人生处处是苦，生不容易，死容易，想要把生活过的好就更不容易，生活的重负可以压弯你的腰肢，可以压倒你的身躯，然而只要你自己不妥协不放弃，缓一缓照样可以继续和生活对抗，但是我们常听说一个人如同行尸走肉就说明这个人的没有心劲了，也就是心如死灰，感觉不到生活的意义了。
每当你静下心的时候，你会不会觉得很累，每天过着三点一线重复的生活感觉到自己的人生没有希望，或许***都有吧，但是这只是身体偶尔给我们带来的累的反馈吧，思绪过后你的心会告诉你，你应该怎么做，每每打到一个人的不是苦难而是心中认为不可能，所以战胜你的心那你就战胜了一切。
谢邀！
是的。我和你的想法相同！我不怕吃苦，怕的是自己的苦无法与人交流。现在的社会，别人都想看笑话，别人巴不得你过得艰难。世态炎凉令人发紫！当你需要帮助的时候，别人不会雪中送炭，只会伤口撒盐！心好累、压力太大，只能自我安慰，走好以后的路！
哈喽，我是亚梅吖
人生的苦与乐，喜与悲，困苦和磨难终将会过去，一条路即便有太多的荆棘，也会有走完的一天，但如果你的心累了找不到安慰，那么一切都将是白费。
生活的迫使 不得已的加快脚步，我们的目标太远，终于还是没有抵达对岸。
我们想要的太多，努力地伸出双手，长一点再长一点，终于还是没有触及。
当我负重前行，披荆斩棘感觉到力不从心时，何不卸下行囊，修生养息，来日再战。
心累了，疲惫了，让我们停下前行的脚步，找到一处心灵的慰藉，休息一下。待我们满血复活，继续来征战生活。
如果你心累了，就要给心放个***，让她放松，不要再去想太多的事情，每天保持乐观的心态，有空找人聊聊天，或者听听好听的音乐，这些都是给心放***的好方法。谢谢哈，祝你快乐。
如何帮助有重度抑郁症的朋友？
你朋友的抑郁症是典型的重度抑郁发作，对于日常工作和生活会产生巨大影响。这一点从他工作中很难集中注意力，日常思考问题有明显的困难，甚至会出现明显的力不从心就能看出来。
其实医学上定义重度抑郁发作的严重程度是依靠社会功能的变化，一般讲重度抑郁发作的患者是很难坚持日常工作的，即使能够坚持也需要付出极大的代价，所以很可能你的朋友就处在这样的出境之中。但遗憾的是他拒绝了抑郁药物治疗，选择独自面对这一切。
关于朋友的抑郁症治疗问题
我们知道他的抑郁症状十分严重，甚至出现了烦躁苦恼等精神激越表现，但碍于生活又不得不坚持工作，作为朋友除了给予必要的情感支持外，更应该尽量帮助朋友，说服他进行医学治疗，早日缓解抑郁症状。
很多人都觉得通过自己的努力可以去克服抑郁症，这样的可能不是没有，但一定是极少数人，完全无法统计和期待。药物治疗抑郁症被医学界公认最有效的方法，也是最安全的方法，所以一定要说服朋友，到正规的医院进行科学的诊断和治疗，相信你的问题都会迎刃而解的。
抑郁病症的肆虐给人们带来的恐慌，并不是空穴来风，只要你身边有过抑郁的人，想必都有同感。尽管抑郁症的表现形式不尽相同，但总体概况用“泄了气的气球”来形容，十分贴切。人的身体犹如气球，精神如气体，气球的质量决定承载气体的能力，而气体的体积密度决定气球的存在形式。
人这只气球的状态如何？主要表现在精神状态作用在身体层面上的具体反应。也就是说抑郁患者之所以精神状态不好，要么是身体出了问题，要么是心理出了问题，到了重度抑郁的时候，基本上就是身心都出了问题了。
人一旦患上疾病，首先想到的是去看医生，俗称“看病”，这个不难理解，就是看看患的是什么病，由什么原因导致的，然后再对症下药。像抑郁症这种疾病更是如此，查找病因，评估病情则是重中之重，至于治疗技术与手段则是在病因病情的基础上，对应出来措施而已。也就是说:前者正确，后者效果自然就好；前者失误，后者必失去效果。很多心理疾病患者久治不愈，或者出现反复，绝大多数问题就出在前期问题查找不够或有误。
至于你提到的如何帮助有重度抑郁的朋友，我的观点是:尽己所能，规避所不能。因为我遇到很多人无论是自己患上心理疾病了，还是想帮助他人，首先想到的是上百度，或者先买上几本心理方面的书，觉得这样就能更好的解决问题了。其实，了解掌握一定的心理知识的确是件好事，但这也仅限于预防或***阶段等形式，一旦到了病态阶段，有时连杯水车薪都算不上，甚至会适得其反。做为非专业的朋友，能做到的也仅限于陪伴和劝导其就医或心理求助。如果身体上有明显的不适，就去医院做系统的检查，如果是心理层面上出问题了，就去求助心理咨询。
如再进一步具体细化，那就是:身体问题吃药，心理问题疏导，身心都有问题，那就连吃药带疏导，否则，别无其它办法！
重度抑郁症是非常可怕的，一般都伴有严重***观念甚至行为，且成功率很高。
其可怕之处还在于，不像轻中度抑郁症主动求治，而是拒绝治疗！这有两个原因：
一是疾病本身让病人非常痛苦，每天度日如年，生不如死，一心就是个“死”字，只是何时死，如何死的问题；
二来在病情发展还没有这么严重的时候，也曾主动看过医生，服过药物，但效果不佳，因此对治疗失去信心。
对待这样的病人，唯一能做的，对，是唯一，就是强制性地把Ta送的当地精神心理卫生机构住院治疗！
这就是《精神卫生法》所允许的“非自愿治疗”。
一旦住院，还不能住开放式病房，而要住有三防（防***，防冲动，防逃跑）措施的封闭式病房，且24小时专护。
对严重抑郁症患者，除常规药物治疗外，辅以无抽搐电休克治疗，一般可以起到事半功倍之良好疗效。
谢邀！
重度抑郁，不想工作，影响了正常生活，说明您朋友的社会功能已经严重受损了，这时恢复正常生活最有效的方法就是接受正规的治疗。您朋友不想吃药的心理我十分理解，因为在临床上很多患者和您朋友一样，觉得抑郁症就是自己想不开、心情不好了，殊不知在您心情不好的同时您的身体也在悄悄的发生变化。下面我们来说一说抑郁症为什么要吃药。
抑郁症的病因
不开心、心情低落这些心理因素只是抑郁症的发病的一部分原因，而不是全部。
抑郁障碍患者存在神经递质水平和神经递质相关神经通路的功能是，甚至是结构的异常。举个例子:我们经常说的多巴胺、5-HT、去甲肾上腺素的失衡是导致抑郁障碍的主要原因。而临床上常用的抗抑郁剂选择性5-HT受体再摄取抑制剂、多巴胺受体激动剂等就是用来维持体内神经递质平衡，维持情绪稳定的。
重度抑郁常导致患者***
抑郁症的患者会感觉到无用，无助和无望。他们经常会自我评价过低，认为自己的生活是毫无价值的、充满了失败，一无是处。他们总是感到自己无能为力、孤立无援，没有人能帮助自己，认为自己没有出路、没有希望，到前途渺茫，这些症状常以***观念紧密相连。
严重的抑郁症患者会产生自责自罪，甚至是罪恶妄想。他们不再自信，对任何成功都持有怀疑的态度，认为自己只是凑巧罢了，自己毫无功劳；对自己既往的一些轻微过失和错误痛加责备，认为自己的一些作为让人感到失望。
重度抑郁障碍患者常伴有消极***的观念和行为，他们脑子里反复盘旋与死亡有关的观念，感到生活一切都没有意义、活着没意思，没劲，甚至思考***的时间地点和方式。抑郁障碍患者最终有10%到15%死于***。
高复发率决定了药物治疗的重要性
抑郁障碍复发率高达50%到85%，其中50%的患者的疾病治愈后两年内复发。为改善这种高复发性疾病的预后，防止复燃疾复发，目前倡导全病程治疗。
即使这样，经过抗抑郁治疗，大部分患者的抑郁症状缓解或显著减轻，但仍有15%未达临床治愈，复发率为35%。首次抑郁发作缓解后，约半数患者不再复发，但三次未发未接受维持治疗的患者，今后复发的风险率为100%。您的朋友是首次治疗，治愈的希望很大，希望他能早日康复。
希望您把以上信息传递给您的朋友，让他了解重度抑郁吃药的必要性和重要性。其次，家人和朋友对患者的社会支持也很重要，这样会使患者不再孤独，重新找到生活的希望。@头条号 @头条健康联盟 @青云***