如果一辈子只有两种选择，一种是戒烟戒酒，一种是戒色，你选择哪一种？
我乃俗人，俗人浅见，希望众位看官莫怪。本人拙见，这位大师问的这个问题我是这样想的，正常的男人一般都喜欢抽烟喝酒，也喜欢女色。其实如果让他们选择应该是最痛苦的，多数三样都戒不了吧？另外正常的女人多数不抽烟不喝酒，但也喜欢男人。还有好多男僧，女尼，这三样都不喜欢，估计他们没法满足提问***的愿望。现在新时代，同性恋也在与日俱增，这些人们怎么算呢？我不太明白。至于我人到中年，年近半百，以上说的三样我都戒了。如果再戒，就只能戒饭了。各位老铁们，你们怎么看呢？希望各位***可以批评、指正、教诲。鄙人在此先谢了
这两种都不是好习惯，如果让我选择，我肯定是选戒烟，戒酒。
因为烟酒会引起很多呼吸道疾病，诸如:支气管炎，哮喘，肺气肿，肺结核，喝酒过度伤肝等等。
我是个有切身体会者，喝酒抽烟三十来年，十年前把喝酒，抽烟恶习下定决心和最大毅力，一下子全戒了，至今所有疾病，从此没有再次复发过。
身体健康指数明显上扬，所以我奉劝凡是有抽烟，喝酒嗜好者，在两种选择中，还是和我相同选择好，因为健康是生活在世界上，最根本条件，没有健康一切等于零。
我选戒烟戒酒，不戒色。
从来谈色皆变脸，以为一说到色就是低俗，就是下流，就是不要脸。
其实，差之毫厘，失去千里，为色去做违法的事，那是恶劣，那是犯罪，如果只是喜欢，那就是一种高雅，一种欣赏美，一种幸福感。
比如，在街上行走，看见美女，就会忍不住多看几眼，常言说得好，懂得欣赏美女的人，长命。
比如，美术馆人体艺术展，各种形态的美人，去欣赏一下，不失为丰富自已的生活。
比如，娶到一个美人，日不出门，夜不思开灯，整天相伴左右，乃人生之一件幸事。
色非恶魔也，无须谈色生变，自已吓唬自已，自已给自已绳子捆绑，只要头脑清醒，行为高尚，不失会一享受也。
戒烟戒酒与戒色之选择
所以有在烟酒与色之间选择，还是基于身体的原因，计为身体健康考虑。
人对烟酒的嗜好或成瘾，完全是后天形成的。没有一个人下生就有烟酒之好。既然不是与生俱来的，而且对身体没有好处，还有危害，那么戒掉应该是明智的选择。但应有个过程。因为身体已经适应了烟酒，一下子戒掉，犹如急刹车，会有些副作用。如果是因为工作需要，那还要另当别论。
而色，则是与生俱来的。既是与生俱来，就有其存在的理由。她是生命的一部分，是幸福的题中应有之义。连道貌岸然的孔老夫子，也曾感叹：已矣乎！吾未见好德如好色者也。
但，如何掌控“色”，则是旷古难题。也由此引出了“戒”这个话题。但因为难而戒，也不是良策。迎难而上，则能体味色之甘甜，幸福也在其中也。
这个题目有点问题，为什么一辈子必须戒烟戒酒，或者戒色？
记得网上一个长寿老人说的话很有道理：要想健康又长寿，抽烟喝酒吃肥肉，晚睡晚起不锻炼，多与异***朋友。
抽烟喝酒只要适量应该问题不大，多与异性接触更好，可是如果必须要让我戒一种，我会戒烟戒酒。
我平时不抽烟，只喝点酒，而且没有瘾。自己在家从不喝酒，只是和朋友在一起聚会的时候，喝一点酒。
酒是很辣的，为什么人们喜欢喝，因为喝完了可以很快进入兴奋状态。朋友们相聚，如果只吃饭不喝酒，就太没意思了，很难点燃大家感情。如果大家都喝一点酒，立刻感觉浑身发热，大脑兴奋，说的话明显增多，大家的感情一下子拉近了。
中国人的感情应该是比较含蓄的，不像西方人那样善于表现出来。而几杯酒下肚，立刻就像变了一个人，都会表达感情了。
所以，一般情况下我不会戒酒的，但是如果与戒色相比，当然要戒酒了，因为我比较重色轻友。哈哈，开个玩笑。
最近，《柳叶刀》发表论文，说酒精是一级致癌物，戒酒对身体还是有好处的。而我最喜欢的还是美女，我比较喜欢说真话，不像有些人道貌岸然，言不由衷。
因为美女真的很让人动心。巧笑倩兮，美目盼兮，肤如凝脂，眉如远黛，这样的美女谁不喜欢？
而且有专家表示，每天凝望美女三分钟，可以多活三到五年。既能秀色可餐，又可以长寿，岂不快哉？
成功上位白酒前三甲的洋河，这些年凭什么这么火？
洋河酒业能继茅台、五粮液之后，挤进中国白酒前三甲，是实属必然、实至名归之事。看看这几年里洋河人的努力就不难理解洋河背后成功的秘密。
曾几何时，中国白酒第一梯队还是茅五剑的天下，那是洋河还在能否挤进前十而挣扎。即便老牌劲”敌”泸州老窖、古井贡酒等也遥遥领先于洋河，但终究洋河人没有沉沦，经过近二十年的市场耕耘，终于一登高枝。
先来一组数据看看
其实洋河也经历了史上最严重的发展瓶颈期。那时的洋河在改革开放初期，从老国企转型并没有彻底，制度和绩效管理滞后给洋河带来了严峻的挑战。尽管曾牵头并携五粮液制订了国家白酒的行业标准，但历史的定位并没有给洋河人带来市场的回馈。随着市场的逐步开放，洋河镇近百家酒企的近身竞争，那时的洋河彻底陷入低迷的漩涡。严格说起来洋河的觉醒是从市辖区域调整开始的，脱离了大淮安的管辖，并入了小而精致的宿迁，是洋河人觉醒的开始，也得益于制度的优化和政策的精准落实，这是一次彻底的、从里到外、从上到下的空前转型。
毫无疑问，杨廷栋入主洋河是洋河发展的分水岭。杨总从制度、产品、人才、绩效、市场等进行了全方位的调整和改造，这给洋河注入了无限活力。从此中大街118号成为洋河镇所有酒企的地标引领。
后来入主几位掌门人又精准的继承了杨总的成功模式，并在此基础上大刀阔斧，勇于创新，成就了今日洋河之辉煌。
任何成功的背后都有企业内部改革的心酸与历程。小编在前面的文章中曾分析过苏酒三沟一河的潮起潮落，无疑洋河成为了市场大潮中***儿。纵观这些年洋河成功的背后，总结下洋河人所走过的路：
一，人才管理
1.引入先进经理人制度。市场开放初期，很多企业还受***经济时代的影响，大多保留了原来的管理队伍（传统利益使然），而洋河人能及时、有效的引进专业、先进的职业经理人，且充分放权，使整个管理队伍运转灵活，高效而健康。
2.精减机构。能裁掉臃肿的管理队伍，实行简单的能者上、庸者下也需要决心。洋河人绝不手软，大刀阔斧，同时实行先进的绩效考核机制，充分调动了内部管理人员和市场一线人员的积极性，为市场开发奠定保障功能。
不过洋河的崛起，绝非偶然，洋河的成功逆袭，挺进前三甲，是有一定的原因，主要有三：
第一，洋河胜在机制创新。洋河管理机制与经营团队是国有名酒企业中最优秀的。人才是企业成败的关键性因素。改革与释放机制的活力，核心是激励机制，洋河是所有上市国有白酒企业中，激励机制较完善，且也是相对较早实施的。而且，洋河高管团队从杨廷栋到张兩柏再到今天的掌门人王耀，都是行业中极为优秀的企业家。这从2013-2015年产业深度调整期中多数企业业绩巨幅下滑，而反观洋河取得了逆势大增长，可见一斑，企业的发展关键还看企业领头人。
第二，洋河胜在品质创新。品质是企业的生命线。在川酒浓香天下和黔酒酱香天下的两大夹击之下，洋河顺应消费市场新变化，创新品类，创新品质，开创性地推出了绵柔品质，大获成功。不仅创造了苏酒的***，还极大地改写了中国白酒板块的定义。
第三，洋河胜在营销创新。洋河是行业中最早也是最成功的深度分销模式的创举者和引领者。当众多名酒企业都集中精力发展大商、盲目全国化的“大营销”时代，洋河已经在深度分销，抢占终端，精耕细作本埠市场，创造了一个省区（江苏）销售100亿以上，在绝大多数地市销售突破10个亿的奇迹。这为洋河的全国化奠定了坚实的市场基础。
第四，洋河胜在品牌精准定位和品牌文化。洋河抓住消费升级的机遇，核心产品定位中价位和次高端，避开了与茅台五粮液的直接正面冲突，而且赋予品牌与时代主旋律高度一致的蓝色中国梦想文化，品牌文化诉求比其他名酒品牌更能打动消费者心智，获得巨大成功。现在洋河成为中价位之王。