世人笑我太疯癫，我笑世人看***。什么样的人才能达到这境界？
这是一种特殊的人生境界。
常人是很难启及的，能够进入此境界中是一种缘分，更准确的说是历经过常人无法体会到的劫难，常人说是“渡劫”。渡过劫难的人，被佛称作；涅槃重生。
只有历经涅槃重生的人，才能够从视角和观点上：跳出三界外，从常人未有的高度上看待人生、看待社会。
这种人可遇不可求，在人类历史上几百上千年才能等一回。
揣着明白装糊涂的人就属于这种境界。
现实生活中，很多事不是想怎样就能怎样的。需要契机、需要时机。在利益面前如果你判断压根儿就轮不到你，大家都在争抢，可你主动放弃，别人都会笑你傻。只有你自己心里明白，所有人其实都在做无用功。
这是不是一种境界？！
————这是自以为是的逻辑，当然也就是***逻辑，根本不存在的逻辑。千万远离之。
————现象就是现象，谈什么境界，这种把人神化的鬼蜮伎俩值得称道吗？人类什么时候被个性带沟里去了？难道没有个性与共性的辩证统一吗？
————孤立、割裂、一叶障目的看问题算是科学吗？不要在某一方面独到，进而深入就自称了不起，那不是境界，那是胡言乱语。
————中规中矩确实会束缚思考，但它没有脱离人这个概念，但那种自以为是却脱离了人这个概念，没有人这种本质的运动场，你还有什么独特？场就是人存在于世间的本位，连本位都没有，你还怎么存在？
————千万别被孤单寂寞冷给串种了，否则，死都不知道咋死的。
————中国古之人早就绘就了完整的逻辑——覆巢之下，岂有完卵？
济公和尚就有这种境界，以疯疯
癫癫的形象示人，其实也是一种
善巧方便之法。
弥勒菩萨(俗称布袋和尚)以大肚
示人，就是要告诫人们，度量要
大，做到宰相肚里能撑船。更要
放宽心量，做到虚怀若谷。海纳
百川。
更上一层楼，放眼全球，心能包
太虚！
世人笑我太痴颠，我笑世人看***。什么样的人才能达到这种境界？
这个问题我来回答
能够看穿世间百态的人
都一些修养很高的人
尤其是一些看破红尘的
削发为妮
剃度为僧的
出家人
他们已经跳出三界外
不在五行中
怎么做到只吃不胖？
控制饮食热量
我们长胖是身体的摄入能量超过自己的消耗能量。想要做到只吃不胖。最基本的前提条件就是控制饮食的摄入热量，让自己的饮食摄入热量，低于自己的消耗热量。
食物的选择
普通身材的女性，每日的消耗热量约1800千卡至2000千卡，普通身材的男性每日的消耗热量约2000千卡至2200千卡。
在饮食的结构上。尽量避免高热量食物的过多摄入。选择热量低的食物就可以增加进食的数量。
增加蛋白质的摄入量，蛋白质丰富的食物，具有很强烈的饱腹感，，可以有效的减少对于其他食物的摄入，蛋白质对于维持生理机能有着非常重要的作用。也可以有效的防止肌肉流失，维持基础代谢率。
用血糖指数生成较低的食物，替代血糖生成指数较高的食物。血糖生成指数较低的食物，在进食后不容易引起血糖和胰岛素的剧烈波动，能有效的控制体脂和体重。
多吃绿叶蔬菜，绿叶蔬菜热量低，饱腹感强，膳食纤维丰富。无论对于减肥还是体重的控制，都很有帮助。多吃粗粮，少***致碳水。
适量的运动
运动可以产生额外热量消耗，促进白色脂肪像棕色脂肪的转化，提升基础代谢率，增加肌肉含量。我们都知道基础代谢越高的人，日常热量消耗也就越大，日常热量消耗越大，表示进食的数量可以越多，再加上运动本身所消耗的热量，可以大大增加我们的进食数量，因此想要多吃不胖，加强运动。也是一个不错的办法。
在控制好饮食摄入热量，优化好饮食结构，增加运动的前提下，就能达到只吃不胖的效果。
有一种胖叫虚胖-----减肥先进补
减肥，是一个老生常谈的话题。一旦胖上去就很瘦得难下来，在生活中有些人为了减肥也是费尽心机，受尽折磨，可是却不见成效，肥没减掉，却伤了身体。原因在哪里？首先还是要了解清楚自己的体质，是什么类型的胖。
一、人的标准体重：国际上通常用WHO（世界卫生组织）推荐的标准体重计算方法。
男性：[身高（cm) - 80] X 70 % =标准体重。
女性：[身高 (cm ) - 70] x 60 % =标准体重。
标准体重正负10%为正常体重。
标准体重正负10%〜20%为体重过重或过轻。
标准体重正负20 %以上为肥胖或体重不足。
二、什么叫“肥胖症”：人的体重超过标准体重的20%以上，就称为肥胖症。肥胖的人脂肪过多，不容易散热，简单的吃个饭都要冒汗，特别是夏天多汗，更容易中暑、长痱子等。肥胖之人多数不爱活动，因活动之后容易出现心慌、、气短、气喘、疲乏、多汗等不适症状。有这种症状的胖就是虚胖，，虚胖不仅仅体重超标，还表明身体虚，所以虚胖要减肥先要进补。
首先，让我们来分析下人为啥会长胖？
1.新陈代谢
性质上分为物质代谢和能量代谢，主要功能就是将我们吃的东西转换成身体需要的东西，比如:蛋白质、核酸、脂肪等。提供生命活动所需要的一切能量。
但是每个人体质不同，代谢率也是不一样的，但也不是越高越好，保持在一个正常水平就好，日本健康专家***结实在《病从寒中来》一书中指出人的理想体温是36.5-36.8度左右，高于36.5度的人一生必将生龙活虎地活下去，反之身体将一生不适...
因为高体温能提升抵抗外来病毒、细菌的白血球功能，增强免疫力、改善体质，提高基础代谢率，基础代谢高的人，就算不运动也不会轻易长胖，体温每升高1℃，脉搏每分钟就会增加10次跳动，血管就会变得柔软，血液循环就会变好。
2.饮食不健康不规律
我们都知道油炸类，高脂高油高热量的食物是增加肥肉的元凶，但是作为吃货的我们，不让我们吃，简直就是人间的伏地魔！
甚至有些小仙女为了减肥不吃晚饭，但是有节食经验的人都知道，刚开始是可能体重会下降，但是后期还是会反弹，可能还会因为过度节食，导致后期通过吃更多的食物来弥补。美国的《肥胖》期曾发表一篇论文，研究了14位减肥者通过6年的时间来减肥的经历，其中只有一个人保住了减肥成功的成果。
文中指出，是他们的静止代谢率出了问题，人在极度饥饿时，静止代谢率就会降低，体重也会减轻，但是人在胖回来时，静止代谢率就没那么容易回来了，所以要小心把自己“饿胖了”。当然还有瘦素的干预...