古人一天几顿饭？真的是过午不食吗？
衣食住行乃民之根本。现代人为了保证人体所需，会一日三餐，晚上若是睡得晚，还会来个宵夜。但是在古代的人是怎样的呢?
古代的生产力相较现代是比较落后的，生活水平低，因此大多数的人民都只是一日两餐。要是更加贫苦的人，那就是一日一餐了。
那么古人的一日两餐是何时呢?
在那个没有时钟的古代，大多数的人只能“日出而作，日落而息”。但是，又不能太阳一出来就吃饭，太阳一下山才吃饭，中间还有很长一段时间，会饿的。好在古人是聪明的，可以观察太阳的高度知道时辰。古人起床了边去干农活，大约是在九点妻儿送来早饭，便放下农活吃第一顿饭。等到太阳在西南风，约是下午四点的时候，开始吃第二顿饭了，等到太阳落山便回家休息。若是其他时候饿了，也只能喝野菜汤和水了。
不过从汉代以后，古人们的一日两餐慢慢变成了一日三餐或四餐。但是，大多数的贫困老百姓依然是一日两餐或一餐。
过午不食是佛教襌修的一种说法，并不是古人都过午不食。说句题外话，在咱们中国，没有一个理论或者说规矩能让广大老百姓去老老实实遵守，广大的人民群众都是逍遥派人物，怎么舒适怎么来，谁管你规不规矩，老子也做了再说。
当然不是了。古人一天吃几顿饭，那得看他有多少钱，吃得起吃不起。特意“过午不食”的，没几个。
举个例子。宋仁宗赵祯，史料记载，有一次夜里，赵祯饿了，想吃烧羊肉，但是一想到要派人出宫去买，他就忍了。且不说赵祯，就说夜宵这事。如果没人吃夜宵，谁还卖？
再有，你看过《韩熙载夜宴图》没有？如果“过午不食”，还开哪门子的夜宴？
以春秋时为例，每顿饭还有独特的称谓。早饭，称为饔食，辰时（7：00～9：00）吃；午饭，称为敦食，午时（11：00～13：00）吃，所谓“午饭”就是这么来的，午时吃的饭；晚饭，称为飧食，酉时（17：00～19：00）吃。如果之后又饿了，再来顿夜宵。
事实上，当时的贵族富人，没有人在乎什么“过午不食”，那是说空话摆样子，欺骗吃不起饭的老百姓的。那意思就是，贵族与百姓同甘共苦，老百姓吃不起三顿饭，贵族也陪着老百姓一块挨饿。
——你信啊？你得多天真纯洁，才能信这种鬼话？
你去查一个成语，叫“长夜之饮”，出自《史记·滑稽列传》：威王之时喜隐，好为淫乐长夜之饮。
说的是齐威王，但你以为其他人就不吃了？只有齐威王一个人这样？只不过，其他人没有齐威王那么奢侈***，实际上该吃还是吃，一顿都不少。
你以为曹操大白天就横槊赋诗？你以为曹植的《七步诗》为什么叫《夜宴·七步》？
最著名的，是西晋时石崇王恺斗富。诗词形容说，“ 敌国巨富劫商贾 ，金谷笙歌夜宴图”，明明白白说的是“夜宴”。说金谷二十四友“过午不食”？这不是笑话吗？
比如韩熙载。韩熙载是五代十国时候的人，你去看看《韩熙载夜宴图》，你还相信“过午不食”吗？那么多人参加夜宴，习以为常。所谓的“过午不食”，就仅仅是欺骗穷苦百姓的漂亮话而已。
应该是这样的。
我老家是河南农村的，地处中原腹地，还保留着古代的一些风俗习惯。
拿题目中的吃饭来说，我小的时候住奶奶家，一般每天吃早上和中午两顿饭。晚上是不做饭的，只喝点热的白开水。我们称之为“喝茶”，乡亲们傍晚见面的问候语不是“吃饭了没”，而是“喝茶了没”。
不过，我小的时候可能因为生活水平提高了，晚上一般也会吃点饭菜，大多是把中午剩下的饭热一热，不会再开灶炒菜烧汤。
从这一个习俗来看，至少我们那里的农村古时候应该晚上是不吃饭的，只“喝茶”。但每个地方可能情况也不一样，我说的也仅供大家参考。
每天三顿饭，你会全家人一起吃，还是自己先吃呢？
一日三餐按时吃饭，一家人很幸福啊！这是我未来生活的方式。
我很乐意早上起来给老公和孩子做各种养生的早餐🥣，偶尔也可以出去吃每个星期可以出去吃两到三次，其余的都在家里做！
我喜欢家的感觉，一家人热热闹闹的很有生机和活力，就是要偶尔拌拌嘴，互相怼一下，失落的时候有人关心这就是我想要的家的感觉
早餐🥣下班的下班，放学的放学，全都在急匆匆的往家里赶着去吃妈妈做好的早餐，不求桌上有多么丰富，只要是妈妈做的就好，有爸爸爱吃的，有我爱吃的，有侄女爱吃的，有弟弟弟媳爱吃的，吃饭的时候不是很安静那种，而是跟弟弟互怼一下，逗逗侄女，和妈妈或者和弟媳一起洗碗，收饭后残局。
吃完饭休息一会继续去上班，晚上下班回到家里和妈妈一起洗手为家人做羹汤！一家人吃完饭去公园散散步，聊聊人生谈谈理想，谈谈未来，偶尔周末一家出去郊游，烤个烧烤啊，爬爬山，或者和妈妈一起收收家，挺好的！
我很娇气也很矫情，因为我吃不太习惯外面的东西，如果有可能都是自己在做，几乎都是在家吃饭，我喜欢做饭给家人吃，我很开心😃
一日三餐，我会选择，早餐自己享用，午餐与家人一起吃，晚餐与爱人共享。
我喜欢做早餐的感觉，把食材准备好，摆好待会儿要用到的工具，慢条斯理的，把食物摆在盘子里，在阳光的沐浴下进餐，完成自己与自己的对话。
午餐是热闹的，大大小小老老少少，这估计是一天中最丰盛的一餐，最好的一餐要全家一起吃，不仅是味蕾的满足，也是心灵的满足。
晚餐则是一天下来，最解乏的一顿。工作了一天，迫不及待想要跟生命的另外一半分享今天的新鲜事，发生的矛盾又或者是听来的笑话，知道对方今天都达成了哪些小目标，开心的不开心的。在晚餐时分自然而然的分享，没有任何的刻意，做最亲密的伙伴。
日韩电影推荐？
日本1954年黑泽明执导电影
《七武士》是由黑泽明执导，三船敏郎、志村乔、津岛惠子等参与演出的一部动作片。
该片描写了日本战国时代，一小山村面临着山贼的威胁，为了保护秋天的收成，村中长老决定让去请武士来保护村子安全，但只能拿出的报酬是一天三顿的白米饭。
在城里，他们遭到了武士白眼甚至被打。直到勘兵卫（志村乔饰）的出现，他现今已沦为浪人，几经考虑最后答应了。他对农民说至少需要七名武士，于是久藏（宫口精二饰）、胜四郎（木村功饰）、五郎（稻叶义男饰）、七郎（加东大介饰）、平八（千秋实饰）和菊千代（三船敏郎饰）等六人也加入了队伍，七个人肩负保卫村子的任务。
整个防御准备的过程中，武士与农民间发生许多摩擦也闹出不少笑话。而在一次偷袭行动中，有武士为救农民被火枪打死，很快山贼的反扑随之而来，一场恶战即将开始。
《恋爱回旋》是由2017年石川淳一执导的运动题材喜剧片，古泽良太编剧，新垣结衣和瑛太主演。该片讲述了恋爱工作都一事无成的天才乒乓球少女和梦想受挫、一无是处的前职业拳击手组成混合双打搭档，通过“乒乓球”创造“奇迹”的故事。
单身狗怎么做好自己三顿饭才对得起自己？
没有单身，却难免也单身，调整好心态，善待自己，虽然外面排场却钱袋空空，平凡人就平凡过。买些半熟的不麻烦，再蒸好饭，搭配些能赏心悦目的红辣椒炒下，又快又实惠。当然偶尔也要去外面试下其它口味，也不枉来趟人世。
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