幽默效应，化解人际危机的良方、幽默的方法有哪些？
所谓幽默效应，就是指为了调节当时的气氛，用几句幽默的话使人的心态发生变化，从而产生不同的效果。在心理学上，“幽默效应”还是一种预防机制，它指一个人在处于困难和尴尬境地时，***用一些诙谐手法，以自我解脱，渡过难关，达到心理安宁。
幽默能够给人带来轻松的感受，所以对于繁忙沉重的生活来说，幽默真是一种不可多得的艺术，它表达了人类征服忧愁的能力。
幽默是人际交往的润滑剂，它能缓解矛盾，使人们融洽和谐。也是一个人高情商的一种表现。幽默是一种机智地处理复杂问题的应变能力，它可以使人笑着面对矛盾，轻松释放尴尬，它往往比单纯的说教、训诫或嘲弄使人懂得更多。
幽默是人类独有的特质。一个幽默的人，能够给朋友带来无比的欢乐，并且在人际交往中增加魅力，因而备受欢迎。有些人天生就浑身充满了幽默细胞，而有些人的幽默感则是后天培养出来的。
那么，应该怎样培养自己的幽默感，培养幽默感需要注意一些什么呢？
首先要保持心情愉快。快乐地心胸，是幽默感生存的“土壤”。快乐的人总是能够随时随地地发现和制造幽默***，给自己和别人带来快乐。
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其次，收集笑点。收集和储存大量幽默素材，如漫画和笑话等，并从中体会幽默的感觉，天长日久，就可以自己制造幽默了。另外，还可以模仿别人的幽默举动。
（1）自我解嘲
当你遭遇尴尬时，不妨试着嘲笑自己。希腊大思想家苏格拉底的妻子是有名的悍妇，有一天苏格拉底刚一进家门，无缘无故的，他的老婆就对他唠叨不休，接着就是破口大骂。苏格拉底已经习惯这一切了，于是就坐在一边抽起烟来，这时他老婆发现他对自己不理不睬的，更是火冒三丈，端起一盆子水就是迎头一泼，顿时苏格拉底全身湿淋淋的。
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旁边的邻居见了纳闷的问：“刚才你老婆骂你，为何不还口了？”苏格拉底不紧不慢地说：“我知道，一阵雷电之后就会有一场倾盆大雨的。”