便秘冷笑话 ,便秘的笑话

1. 小孩子便秘多年，中西医都试过，应该怎么办？

小孩子便秘多年，中西医都试过，应该怎么办？

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小孩子便秘多年，中西医都试过，应该怎么办？

首先我们来看看便秘问题，是否挣扎费劲痛苦，排出的便是否干硬，是否喝水少，缺乏蔬果的摄入，或者是饮食方面，中医和西医都没有很大改善，可以试试营养调理方法；

（图片来源网络，侵删）

便秘食疗妙方具体如下；

1，增加喂水

2，饮食多蔬少肉，主食粗细搭配；

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3，【便秘的食疗妙方】芹菜苹果胡萝卜汁主料：苹果1个、胡萝卜1根、酸奶1支、柠檬1/4个。做法：1.胡萝卜去皮切块。2.苹果切块，柠檬榨汁备用。3酸奶与所有材料一起放入果汁机中打成果汁,加入柠檬汁拌匀即可。苹果具有丰富的粗纤维，治疗小孩便秘效较好。

专业体重管理，专业健康减肥和健康咨询，曾帮助上千人瘦身成功，在多家减肥机构，三甲医院，上市美容集团担任首席减肥营养师，健康讲师，有10年的健康减肥工作经验。

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